水を飲むようになってから

ビル

水を飲むようになってから、肌の乾燥に悩まされることがなくなりました。
もちろん、飲んでいるのはカルシウムやミネラルが豊富に含まれているミネラルウォーターです。
昔から、水が美容に良いと言われているのは知っていましたが、本当に効果があるのかと思っていました。
しかし、友人に強く勧められ飲み出したところ、予想以上に乾燥が改善されたのです。
驚いたのと同時に、もっと早くから飲んでいれば良かったと思いました。
肌の調子が良くなってからは、この状態をキープしようとスキンケアにも力を入れています。
昔は適当でした。
それも肌の乾燥を招く原因になっていたでしょう。
ローションパックで肌に潤いを与えるのが日課です。
さらに、食事にもこだわるようになりました。
美肌に良いと言われるものを中心に、栄養バランスを考えたものを食べるようにしています。
その結果、料理の腕も上がって女性として自信がつきました。
ケアや料理は大変ですが、毎日楽しいです。